1:1 Begleitung für Mamas

Beschreibung

Nach einem Kaiserschnitt, einer intensiven Geburt oder in einer emotional fordernden Mutterschaft verlieren viele Frauen etwas Entscheidendes: den inneren Halt. Der Selbstwert wackelt. Nicht immer sichtbar – aber spürbar im Alltag. Du zweifelst schneller an dir. Du funktionierst – und fühlst dich innerlich nicht mehr sicher. Das ist kein persönliches Versagen. Das ist eine Reaktion auf Überforderung und zu wenig Raum für dich. ☀️ Was meine 1:1 Begleitung dir ermöglicht Diese Begleitung unterstützt dich dabei, wieder Boden unter den Füssen zu finden. Im eigenen Körper. In deinen Gefühlen. In deinem Blick auf dich selbst. Selbstwert entsteht hier nicht durch Worte oder positives Denken, sondern dadurch, dass du dich wieder spürst und dir selbst wieder vertrauen kannst. ☀️ Was sich dadurch zeigt Du hörst auf, dich innerlich zu verlieren. Du findest wieder Halt in dir. Du wirst emotional stabiler. Dein Körper kommt zur Ruhe. Du reagierst weniger aus Überforderung und kannst klarer bei dir bleiben. Nicht, weil alles leicht ist. Sondern weil du wieder Boden hast. Das ist gelebter Selbstwert. ☀️ Wie ich arbeite Ich arbeite ruhig, klar und körpernah. Der Fokus liegt darauf, dass dein Nervensystem entlastet wird und du dich im eigenen Körper wieder sicher fühlen kannst. Wir arbeiten nicht an der Oberfläche. Und nicht gegen dich. Sondern mit dem, was gerade da ist. ☀️ Rahmen 1:1 Sitzung · 60 Minuten CHF 167 Online oder vor Ort. Begleitungspakete 3 Sessions · CHF 477 5 Sessions · CHF 777 7 Sessions · CHF 997 👉 1:1 Termin anfragen ⚠️ Diese Begleitung ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.